질문하기:

하나님을 기쁘시게 하고 있는가? 무엇으로 하나님을 기쁘게 하고 있는가?

묵상하기:

하나님을 기쁘시게 해야 하는데, 저는 자신을 기쁘게 할 일이 없는지 늘 찾습니다.

몇 해 동안 갱년기를 지나고 있으니 가만히 있으면 무기력하고 우울한 마음이 저절로 생기는데, 해야 할 운동은 하지 않고 자꾸만 맛있는 것만 찾는 것 같습니다.

맛있는 것을 먹으면 기분도 좋아지고 스트레스도 풀리고 왠지 활력이 생길 것 같아 먹는 것으로 우울을 극복하려는 마음이 있습니다.

하기 싫은 것은 마음에 자책을 하면서도 적용이 안되는 제 자신이 먼저 변화하고, 믿지 않는 지인들에게 복음을 전해야 하나님은 기뻐하실 것 같은데 이핑개 저핑개를 대며, 회피하고 합리화하는 저의 죄를 회개합니다.

적용하기:

-물질 우상을 버리고, 음행하지 않고, 주님을 시험하지 않고, 원망하지 않겠습니다.

-건강을 위해 해로운 음식과 과식을 피하고,운동을 하겠습니다.