15기 15조 4강 언택트시대의 따뜻함을 연결짓는 마음알기
나눔: 나의 선포 카드 작성
1. 김병예집사님
저희 아이들은 다커서 직장생활을 하는데 제가 애들 양육할 때 오늘 교육받은것들이 지극히 상식적인 것들인데 이런것과 상관없이 키운것같다. 그리고 딸이 모든걸 잘하고 해서 문제가 없는줄 알았는데 서른이 넘었는데 스트레스도 많이 받고 마음에 병이 좀 있더라구요 상담을 받고 있는데 딸이 저에게 엄마가 너무 칭찬을 안했다고 하더라구요 그래서 자존감이 많이 낮다고한다. 칭찬을 많이 해주라고하는데 제가 칭찬을 할줄 모르더라구요
목표: 딸의 마음을 공감을 잘해서 상처를 치유를 해야겠다.
1. 대화를 많이 해야겠다
2. 아이 메시지로 내 마음을 많이 표현해야 딸도 마음을 잘 표현할것같다.
3. 칭찬을 많이 해야겠다.
2. 신경현집사님
목표: 가정의 회복을 이루기 위해
1. 남편이 바람피는 여자에대해 사업에대해 절대 묻지 않겠다.
2, 첫째와 둘째에게 반복되는 아빠에 대한 나쁜점 얘기를 하지 않겠다.
3. 셋째와 매일 20분씩 찐하게 놀아 주겠다.
4. 나자신 가꾸고 운동하고 건강하게 예뻐지는데 집중하겠다.
이것을 가정이 회복될때까지 평생토록 실행할 것을 약속합니다.
3. 장 빈집사님
목표: 가족과의 관계를 회복하기 위해
1. 칭찬과 격려의 말을 하루에 한가지 이상하기
2. 많이 웃기
3. 남편의말 아들의말 딸의말에 관심을 갖고 잘듣고 공감해주기
이것을 평생 실행할 것을 약속한다.
4. 박지현집사님
목표: 사춘기 게임중독과 핸드폰중독에 빠진 아들의 회복을 이루기위해
1. 아들이 좋아하는 취미를 공유하고 야구를 같이보고 서포터즈도 같이 해보겠다.
2. 대화를 자주 나누고 아이가 대화를 하고 싶어할때는 하던일을 멈추고 대화를 충분히
나누고 아이의 생각과 감정을 인정해 주도록 하겠다.
3. 식욕이 많아서 먹을 것을 자주 찾으니까 귀찮더라도 영양가있고 소화가 잘되는 음식
을 골고루 준비해서 맛있는 밥을 먹일수 있도록 하겠습니다.
5. 이은실집사님
목표: 가족을 가장 중요하게 여기기위해
1. 동네 아줌마들이랑 불필요한 약속을 만들지 않겠다.
2. 집안청소 반찬만들기를 먼저 하겠다.
6. 서미영집사님
목표: 핸드폰을 주구장창하는 중2 아들의 회복과 소통을위해
1. 혈기부리지 않겠다.
2. 끝까지 듣고 칭찬해주기
3. 놀이를 찾아야겠다.
7. 진선미집사님
1. 들어주고 인정해 주기
2. 웃어주기
3. 변덕을 부리지않고 인내를 가지고 제자리에서 꾸준히 지키기
8. 오홍순집사님
목표: 남편.큰딸과 소통하기 위해
1. 간섭과 잔소리를 줄이겠다.
2. 내기준을 내려놓고 말투부터 부드럽게 하고 칭찬과격려를 하겠다.
3. 날마다 사랑한다는 말을 한번씩 하겠다.
4. 내가 먼저 건강하기 위해 운동을 꾸준히 하고 먹는것도 잘 먹겠다.
