요즘 아버지 칠순 영상 제작에 마음이 많이 쓰여 초조하고 부담이 큽니다. 큐티도 못 해 더 마음이 좋지 않은 것 같습니다. 마음이 쉽게 동요해 아이에게 짜증을 잘 냈습니다. 그래서 호흡을 하는 것이 마음을 고요하게 하는데 도움이 됐습니다. 상대 강점 집중하니 내 생각과 감정에 휩싸이지 않고 대화도 더 잘 되었습니다.
  하지만 아무래도 한 주간 마음이 영상 제작에 많이 쏠려있어 그런지 전보다 짜증, 화가 많았습니다. 주일 예배 때 말씀을 들으니 마음이 정화가 돼 그 날은 아이에게 좀 더 차분하게 대할 수 있었습니다. 내 자신의 상태, 말씀으로 매일 깨끗이 씻어내는 것이 얼마나 중요한지 다시금 알아차리게 되는 한 주였습니다.