1) 나는 자녀에게 억압하고 지시 통제적인

엄마였다. 내 뜻대로 안되면 화도 많이내고

소리도 질렀다. 그런부분때문에  남편과 더 많이 부딧히고 싸웟던것같다.

2) 아들에게 엄마 때문에 힘들때가 언제인지

물어보았다.

엄마는 한가지 문제로 화가나면

지금문제와 아무 상관도 없는 몇주전 일도

꺼내어 화를 낸다고 했다.

너무 수긍이되어 인정한다고 말해주고

화난감정을 쏟아내느라 그런것같다고

조심하겠다고 말했다.

3)자녀와 소통을 위해 적용하고 싶은 것을

실행하고 내 느낌과 자녀의 반응 적어보기

대학생 아들이 금요일이면 알바를 가서

오늘도 당연이 하고올줄 알았는데

동아리모임 끝나고 일찍 왔다.

스스로 용돈은 벌어서 써야한다고 생각하기에

보통때는 문을 열고 들어오면 알바에대해

먼저 묻고 다른것은 안물어본것같다

오늘은 밥 먹었니? 물어보고 한주동안

별일 없엇는지 근황을 물어보았다.

이번적용을 하며 나는 아들의 생활보다 늘 돈에 꼿혀있는 나를 보게 되었다

이렇게 먼저 아들의 생활에 관심을 가질때

아들과도 더 친밀해질것같다