제5강 스케치
✿일시: 2019년 4월 23일 화요일
✿장소: 판교 채플 3층 <테라스>
✿찬양/시작기도: 허지웅 목사님
✿큐티말씀: 최대규 목사님(시편 119:1-24, 주의 말씀을 지키리이다)
여러분의 역할을 잘 감당하고 나갈 때 복된 존재라고 하십니다. 진짜 복은 여호와의 율법을 따라 행하는 자에게 임하는 것이고, 그런 자에게 큰 기쁨을 주신다고 하십니다. 여러분들은 아내의 법, 남편의 법을 지키고자 어떤 계명을 지키고자 하셨나요? 1, 2절에 '행위가 온전하여 여호와의 율법을 따라 행하는 자들은 복이 있으며, 여호와의 증거들을 지키고 전심으로 여호와를 구하는 자는 복이 있도다'라고 하십니다. 우리의 행위와 노력으로 완전해지는 것이 아니라, 지키고자 하는 마음 하나를 보시고 온전하다고 해 주십니다. 계속해서 간구하는 기도를 드립니다. 하나님이 우리에게 은혜를 주셔서 주의 법도를 지킬 환경과 지체를 붙여 주십니다. 주의 법도를 못 지킨다고 괴로워하시거나 자책하지 마시고 기도하셨으면 합니다. '저를 불쌍히 여겨 주시고 은혜를 내려 주세요.'라고 기도하면 그 기도를 들으시고, 주님이 은혜를 주셔서 우리와 자녀를 변화시켜 주십니다.
남편의 법도와 아내의 법도가 따로 있어서 충돌이 있는데 그 가정이 편하려면 하나님의 법을 지켜야 하는 것입니다. 저는 법이 없었고, 아내는 법이 까다롭고 디테일한데 자녀는 어디에 맞춰야 할지 몰라 저희 가정이 힘들었는데, 우리들교회에 와서 인격이 아니라 역할에 순종하라는 말씀대로 법이 생겨서 질서가 세워지고 가정이 세워졌어요. 우리가 부모학교를 통해 하나님의 법을 우리 가정에 심어야 합니다. 하나님의 법이 들어오면 승리합니다. 주님의 법을 세우는 가정이 되기를 축원합니다. 14절에 '모든 재물을 즐거워함같이 주의 증거들의 도를 즐거워하라'고 하십니다. 돈 주는 남편이 좋은가요?, 주의 말씀을 지키는 남편이 좋은가요?' 재물을 즐거워하는 것이 아니라, 주의 도를 지키는 것을 즐거워하는 우리들이 되기를 축원합니다.
✿스텝책(당.유.부.) 소개:이경우 교수님
<제3장 긍정적 부모-자녀 관계>
5가지 유의하기
1. 칭찬과 격려
우리가 칭찬을 늘 하는데, 칭찬을 하지 말라는 것이 아니라 민주적인 태도로, 격려하는 말로 디테일하게 하자는 것입니다.
칭찬은 버거운 말('훌륭해.')이에요. 격려는 수용하는 것, 신뢰하는 것, 공헌/가치 인정, 노력해서 개선하는 것을 인정하는 거예요. 칭찬은 통틀어서 이야기하는 것이고 격려는 세분화하여 이야기하는 것이며 민주적인 태도입니다.
격려는 긍정의 관점으로 표현하는 것이고, 행동 자체를 구체적이고, 작고, 진실되고, 민주적인 표현으로 하는 것입니다. 자녀의 장점과 한 일에 대해 초점을 맞추는 것으로 자신감과 자아존중감을 갖게 하는 과정을 말합니다.
2. 긍정의 말: 부정의 표현 피하기
우리가 부정의 말을 많이 해요. 은행 갔다 왔어? 하면 되는데 '은행 안 갔다 왔지?'라고 해요. 이것을 다음과 바꿔 봅시다.
3. 혁신하는 사람의 사고방식
성장형 사고방식과 고정형 사고방식이 있는데 그림에서 열쇠가 채워져 있죠. AI 시대에는 성장형 사고방식이 필요해요. 고정적 사고방식은 능력, 지능, 재능은 고정적인 것으로 생각해서 너는 머리가 나빠서 안 될 거야.라는 것이 엄마의 얼굴 표정에서 나와요.
성장형 사고방식은 엄마 양육태도에서 나타나는데, 도전을 받아들이고 노력은 성취로 가는 길로 간주하며, 도전을 끈기 있게 지속하고 평가로부터 배우는 것, 다른 사람의 성공에서 도전과 영감을 받는 것 등을 말합니다. 그릿(GRIT, 열정적 끈기)은 성공 심리학에서 이야기하는 것이죠.
성공심리학에서 이야기하는 것으로 캐롤이라는 사람이 그린 것입니다. 유투브에 텍스트를 치면 나오는데, 한번 검색해 보세요. 그림을 그려서 쉽게 이야기를 하는 것입니다.
✐ 5강자녀를 위한 미디어와 놀이 코칭 / 김낙흥 교수님
[5-1강 어린이 미디어 교육을 위한 부모코칭]
✓어린이 미디어 교육의 필요성
1. 미디어의 진화
여러분의 아이들은 디지털 네이티브라고 하는데, 태어나면서 디지털 문화와 접하게 됩니다. 예전에는 동화책을 읽어 주었다면 요즈음은 영상을 보면서 읽는 것이죠. 여러분들은 디지털 이민자라고 할 수 있으며, 아이들보다 디지털 문화에서 뒤쳐질 수밖에 없습니다. 그러나 여러분들은 아날로그적 감정을 경험했기에 감사한 것 같습니다. 아이들이에게 아날로그 감성이 필요한데 이것을 여러분이 붙잡고 갈 수 있다면 균형을 잡을 수 있기 때문입니다.
2. 스마트폰 인터넷 이용 현황
만 3세 이상, 청소년을 포함하여 10명 중 8명(83.6%)이 스마트폰을 사용하고 있고 특히 32%는 2살도 안 되어 노출되고 있습니다. 부모를 통해 간접적으로 전달이 되기는 하지만, 미디어를 소비하는 주체로서의 연령이 점점 낮아지고 있습니다.
✓어린이 미디어 사용의 순기능
1. 정보와 지식 검색:날씨 검색하거나, 구글어스를 깔면 지역을 미리 가서 볼 수 있는 등 지식 검색을 할 때 미디어를 사용할 수 있습니다.
2. 사실적인 이미지와 정보:실제로 체험하는 것의 제약이 있기에 사실적인 이미지와 정보를 매체를 통해 간접적으로 활용 가능합니다.
3. 효과적인 학습도구: 스마트 러닝이라고 해서 디지털 매체를 학습의 도구로 사용합니다. 요즈음 디지털 매체를 이용하는 것이 교육계의 화두이기도 합니다. 예를 들어, 학생들이 교실에서 자신의 휴대폰을 사용하여 화산 폭발하는 상황 등을 입체적으로 보고 간접 경험을 할 수 있습니다. <옥타곤 4D>라는 동물카드에 휴대폰을 갖다 대면 입체적인 실제 동물 영상이 나타납니다. 또 아이들이 종이에 색칠을 하고, 그것에 휴대폰의 앱에 연결하며 그림 색체가 그대로 입체적으로 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 아이들의 디지털 세상이 이렇게 급변하고 있습니다.
4. 의사소통 문화 형성: 의사소통을 위한 도구로 사용합니다.
✓어린이 미디어 사용의 역기능
1. 유아기 애착 형성을 방해
부모와의 애착이 형성될 시기인 유아기 때부터 미디에 가까워질 경우 애착 형성과 정서 바달의 기회가 감소됩니다. 아이들이 어려서 분별력이 없기에 쉽게 빠져들고 과몰입하기 때문입니다.
[☊ 영상] 유아기의 애착 형성을 방해하는 영상
amprarr 바쁜 엄마에게 스마트폰이 육아 도우미가 되었습니다. 스마트폰이 제2의 부모가 되어 떼려야 뗄 수 없는 관계가 되었습니다. 한 두번 주었던 것이 과몰입으로 되는 경우를 많이 봅니다.
2. 비정상적인 두뇌 발달
-적절한 두뇌의 경로:눈을 통해 무언가를 보게 되면, 후두엽이 그 감각을 모아서 전두엽에 전달하고, 전두엽은 판단하여 적절한 신체를 움직이도록 두정엽에 전달하며, 그 이후 손가락을 움직이게 된다.
-부적절한 두뇌 경로:스마트폰은 화면이 빠르게 움직이면, 눈을 통해 들어온 자극을 후두엽이 감지하고, 전두엽이 판단을 내일 여유도 없이, 바로 두정엽을 통해 운동 신경에 신호를 보내게 된다. 결국, 전두엽은 활동하지 않게 되는 것이다.
-팝콘 브레인(popcorn brain)
빠른 속도로 화면이 돌아가고 현란한 장면이 나타나니 아이들은 굉장히 큰 자극을 받게 되는 것이죠. 강한 자극이 들어간 음식을 계속 섭취하는 것과 같다고 합니다. 그러면 밋밋한 음식은 먹지 않으려 하죠.
팝콘 브레인은 스마트폰의 게임, 동영상을 자주 보는 바람에 빠르고 강한 정보에는 익숙하고, 현실 세계의 느리고 약한 자극에는 반응을 안 하는 뇌를 비유한 말입니다.
3. 사회성 발달의 부정적인 영향
스마트폰은 혼자서 사용하는 매체로서 자기만의 세계에 빠지기 쉽고, 친구를 사귈 기회를 뺏기게 됩니다.
4. 신체 발달에 부정적인 영향
늘 뛰어놀아야 할 아이들이 가만히 있는 만큼 대근육을 충분히 움직이지 못하고, 신체 발달이 미숙해지기 쉽습니다.
5. 현실과 가상의 혼란
가상 세계의 지향이라는 특성이 나타는데, 이 특징이 가장 많이 나타날 수 있는 연령이 유아기라 할 수 있습니다. 이 시기에 가상적 세계에 많이 노출될수록 현실과 가상의 혼란이 나타난다는 것입니다.
6. 유해 정보에 무방비 노출
보람 티브라고, 자기 혼자 차를 운전하는 영상, 물건을 훔치는 영상 등을 보여주는데, 가상과 현실의 차이를 분별하지 못하는 경우에 아이들에게 혼란을 주게 되고 유해한 영향을 주게 됩니다.
[☊ 중독 사례 영상]스마트폰 중독
엄마가 아이와 애착 형성할 수 없는 상황이기에 스마트폰과 애착 형성을 할 수밖에 없는 상황이 되었고, 아빠도 같이 놀아줄 수 없는 상황이었습니다.
부모가 채워주지 못하는 것 때문에 스마트폰을 사용하게 된 것이 가슴 아픕니다. 부모의 노력이 중요하다는 것입니다.
✓ 미디어 교육을 위한 기본 원칙
1. 접하는 시간을 최대한 늦추기
부모님들은 교육용 어플, TV 프로그램 내용이 긍정적이면 유아에게 도움이 될 것이라고 생각하겠지만, 어릴 때 접할수록 뇌 발달에 부정적인 영향을 미칩니다. 그래서 접하는 시기를 최대한 늦추라고 하는데 전문가들은 만 2세까지 접하지 못하게 하라는 것이 권고사항인데, 어릴 때 미치는 영향이 크기 때문이다.
2. 하루 1시간 이상 사용은 피하기
전문가들은 만 2세 미만의 경우 하루 15분 이하, 만 3~4세는 30분 이하, 만 5세 이상은 1시간 이하가 적당하다고 하며, 유아의 미디어에 대한 노출이 2시간을 넘을 경우 심각한 부작용을 초래한다고 경고합니다.
3. 길게 말고 짧게 보여주기
스마트폰이 돌보미 역할을 하는 것이 아니라 이것을 통해 대화를 나누고 상호작용할 수 있는 도구로 활용해야 하는데, 식사를 준비할 때나 바쁘면 맡겨 두기에 중독에 가는 경향이 있습니다. 아이가 화면에 몰입하지 않도록 짧게 보여줘야 합니다.
4. 기기를 눈에 띄지 않게 하기
스마트폰은 집에 오면 눈에 띄지 않은 장송에 보관하고 최대한 아이 눈에 띚 않도록 하며 사용 시간을 줄여야 합니다. 기기를 눈에 띄지 않게 하고, 부모 본인부터 디지털 금식을 해야 합니다.
5. 꼭 필요한 경우에는 약속을 명확히 정하고 같이 사용하기
✓건전한 인터넷 이용 습관을 기르기 위한 실천 방법
1 스마트폰이 허용되는 장소와 시간, 목록을 정한다.
스마트폰으로 유투브로 보게 되면 시각에 안 좋기 때문에 컴퓨터, 데스크탑을 통해 보라고 합니다. 컴퓨터를 거실에 놓아야 합니다. 아이들과 약속을 정하는 것이 좋은데 아이들이 스스로 정했기에 지키려고 합니다. 안 지켰을 때의 대가와 벌을 아이와 함께 정하고 이 벌이 엄중하다는 느낌이 들도록 해야 합니다.
2. 인터넷/ 스마트폰을 사용하는 날, 안 하는 날을 정한다.
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아이에게 스마트폰을 주기 전에 스마트폰을 사용하는 날, 사용하지 않아야 하는 날, 볼 콘텐츠 등을 정해야 합니다.
3. 스마트폰 사용에 대한일관성 있는 태도를 갖는다.
엄마의 방식과 아빠의 방식과 달라 혼돈이 있을 수 있는데, 규칙을 정해서 붙여놓고 같이 지킬 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
4. 중독방지 앱을 설치하여 정해진 시간만큼 사용한다.
사16
스스로 컨트롤하기가 힘들기에 중독방지 앱을 설치할 수도 있습니다. 사용 시간을 정해 놓거나, 잠근 장치를 걸어놓을 수도 있으니 시간을 정해 놓고 약속을 지킬 수 있도록 중독방지 앱을 설치하여 사용해 보셨으면 합니다.
5. 스마트폰을 사용할 때는 반드시 부모님이 함께 한다.
사17
아이가 혼자 스마트폰을 하는 것보다 부모와 함께 상호작용을 하면서 하는 것이 스마트폰 중독 예방에 조금이나마 도움이 됩니다. 한글 교육용 앱으로 공부한 후 배운 낱말들을 직접 만들어 보자고 제안하여 아이가 직접 나만의 교구를 만들 수 있도록 지도해 주세요.
6. 부모가 먼저 본을 보여 미디어 사용을 자제한다.
부모가 안 하는 것이 어려운데, 부모가 본을 보이는 적용이 중요합니다.
7. 스마트폰을 끄고 나면 아이가 좋아하는 활동이나 놀이를 함께한다.
아이에게 휴대폰을 뺏고 나서 부모의 노력이 중요합니다. 스마트폰을 끄고 아이와 함께 더 재미있고 즐거운 활동을 하셔야 합니다.
✓스마트폰 중독에서 벗어나는 길은?
[☊ 영상] SBS 스페셜
스마트폰이 재미있어서가 아니라 외로워서라고 한다고 합니다. 아이 옆을 스마트폰이 대신하고 있던 것입니다. 처음부터 엄마보다 스마트폰을 좋아하는 아이는 없습니다. 자녀들이 분명히같이 있어 달라, 놀아 달라 등의 메시지를 보냈을 것인데 부모가 그것을 놓쳤을 수도 있습니다.
✓부모의 손과 발이 가는 수고!
미디어 기기의 부정적인 영향을 인식했으니 손과 발이 가는 수고가 있어야 합니다. 우리가 이미 중독이 되어 있기에 끊어내는 노력이 필요한 것입니다. 혼자 힘으로는 끊기 힘들어요. 부모학교를 통해 한 조로 묶여 있고, 공동체가 있기에 안 되는 것을 끊임없이 나누고, 디지털금식을 해 보자고 하면서 노력과 적용을 해야 할 것 같습니다. 우리가 중독에서 벗어나기 힘들지만, 공동체에서 힘든 것을 나눌 수 있는 것이 중독에서 벗어날 수 있는 시작이 아닐까 생각합니다.
[5-2강 자녀 놀이를 위한 부모 코칭]
놀이의 의미
놀이가 중요한 부분을 차지하고 있는데, 그것을 갈증으로 느끼지 않는 것 같습니다. 우리가 일 중심이라 개미처럼 살게 되니 우리 삶이 삭막하고 재미없어집니다.
놀이의 반대말?
놀이의 반대는 우울증(Stewart Brown)!
놀이의 결핍
놀이의 특성
amp#9312 실제가 아니다:아이들이 상상하고 만들어내는 이야기가 놀이가 됩니다.
amp#9313 스스로 하고 싶어 한다:억지로 시키면 놀이가 아니에요. 아무리 유익한 놀이라도 부모가 시키면 아이들 입장에서는 놀이가 아닙니다.
amp#9314 자유롭게 선택한다.
amp#9315 즐거움과 기쁨을 느낀다.
놀이의 중요성
amp#9312 신체적 발달(신체 조절 능력과 운동 능력 발달, 소근육 발달, 뇌 연구에서 손과 피부는 제2의 뇌)
무엇을 만드는 것, 뛰어가는 것, 철봉을 오르는 것 등이 신체 발달에 영향을 미칩니다. 냄새 맡고, 먹고 씹는 것을 통해 감각을 느끼고 내가 직접 느껴 본 후 생각하는 과정으로 나아가는 것입니다.
amp#9313 정서 발달(부모와의 애착 형성, 스트레스/좌절감/긴장/갈등 해소, 자아 통제와 자율성 형성)
요즈음은 놀이가 거의 없기에 자기감정을 표출할 수 있는 기회가 없어지게 되는 것입니다.
amp#9314사회성 발달(타인과 사회에 대한 소속감과 유대감 형성, 자신과 주변 이해하고 적응하는 기회, 사회적・문화적 질서와 규칙을 배우는 과정, 협동/타협/양보 등 사회적 기술 연습, 타인의 위치에서 세상을 경험하는 타인 조망 능력 촉진)
또래와의 관계 속에서 소속감과 유대감을 형성하며, 자신과 주변을 이해하고 적용하는 기회가 되며, 사회적・문화적 질서와 규칙 등을 배우게 됩니다.
amp#9315 인지 발달(상상력/창의성 발달, 주의집중력, 문제해결력)
좋은 장난감이 중요한 것이 아니라, 사소한 것이라도 즐거운 놀잇감이 될 수 있습니다. 여러분이 아날로그적 놀이성이 있기에 창의성, 상상력이 잠재되어 있을 것입니다.
amp#9316 언어 발달(습득한 언어 기술이나 규칙 연습, 언어이해력 증가, 의사소통 기술)
급격하게 변화하는 상황 속에서 나에게 접근하는 문제를 담담히 해결할 수 있고, 언어 발달도 될 수 있습니다.
✲ 놀이를 통해서 신체 발달, 정서 발달, 언어 발달, 인지 발달, 언어 발달 등이 통합적이며 전인적인 발달이 이루지게 됩니다.
적절한 놀이 환경
부모의 역할
[☊ 영상] 부모의 놀이 참여 유형
amp#9312첫 번째 엄마(학습형 부모):놀이를 하면서 끊임없이 지식을 전달합니다. 놀이를 통해 이루어야 할 목적이 있기에 아이가 무엇을 좋아하는지가 눈에 들어오지가 않게 됩니다.
amp#9313 두 번째 엄마(주도형 부모):다양한 것을 제시해 주어야겠다고 생각하는 엄마, 엄마를 따라오지 못하는 아이. 엄마가 무엇인가를 제시하고 제한하니 아이는 짜증을 내게 되고, 의존성 있는 아이는 스스로 문제를 해결하려는 노력을 하지 않습니다. 아이 스스로 문제를 해결하고 탐색해야 하는데 손을 놓고 있기에 문제 해결력이 떨어지게 됩니다.
amp#9314 세 번째 엄마(자율형 부모):잘 놀아준 엄마. 아이의 의사를 존중하고 아이에게 놀이의 주도권을 넘겨줍니다. 관심을 가지고 중간중간 질문을 던져 주면서 자녀가 놀자고 하는 것에 따라가고, 어떻게 하면 재미있게 놀까를 고민합니다. 놀이를 통해 무엇을 알려 줄 것인가를 생각하는 것이 아니라 재미있게 놀려고 하는 엄마로, 부모가 바람직한 놀이 참여자 역할을 하고 있습니다.
아빠와 엄마의 역할 차이
아빠들은 움직임이 많고 탐색도 많이 합니다. 엄마는 한 자리에 앉아 두 가지 놀이만 하였는데, 여자아이 놀이나 정적인 놀이만 하였고, 상황도 엄마가 설정합니다.
아빠는 방 전체를 충분히 활용해서 놀아 주었어요.
아빠 놀이 참여를 위한 엄마의 역할
어머니들이 자신이 전문가라는 생각에 '그렇게 놀면 어떡해,' 하면서 문지기 역할을 하는 경우가 있는데 바람직한 역할은 아니라는 것입니다. 문지기 역할을 내려놓으시고, 아빠들이 아버지학교 갔다 와서 무엇을 하려고 하면 '우쭈쭈' 하면서 치켜 세워 주시고 격려해 주시기를 바랍니다.
놀이 참여의 기본 원칙
놀이를 통해 신체적 접촉을 하는 것이 애착 형성에 중요합니다. 그래서 어부바 하고 걸어가는 것 자체가 놀이이고 관계를 형성하기 위한 좋은 기회라고 할 수 있습니다. 눈 맞춤도 중요한데, 엄마와 아빠가 나에게 관심이 있고, 내 놀이가 소중하다는 것을 느끼게 됩니다.
부모의 놀이 기술
amp#9312 놀아 주려고 하지 말고 함께 놀라.
amp#9313 하루 10분이라도 꾸준히 놀라.
amp#9314 부모가 잘 할 수 있는 놀이를 하라.
amp#9315 자녀가 놀이의 주도권을 갖도록 하라.
amp#9316 과장된 목소리와 행동을 활용하라.
amp#9317 자녀가 승리하도록 승률을 만들라.
amp#9318 자녀의 발달에 맞는 놀이를 하라.
amp#9319 놀이를 통해 대화를 나누라.
신문지 놀이 / 은박지 놀이 / 종이컵 놀이
나눠 드린 놀이 재료를 가지고 놀이를 해 보세요. 저번에는 신문지, 종이컵 등을 활용하여 놀아보았는데, 오늘은 은박지를 이용하여 놀아보는 시간을 갖겠습니다. 손쉽게 구할 수 있는 재료를 가지고 얼마든지 놀잇감을 활용할 수가 있습니다. 소재가 중요한 것이 아니라, 여러분이 함께한다면 아이들에게는 제일 소중한 시간이 될 것입니다.
맺음말
결과물도 중요한데 만드는 과정 중에 즐거움을 느끼실 수 있을 것입니다. 여러분이 조금만 해 보시면 여러분들에게는 다 놀이의 본능이 있기 때문에 즐거운 시간이 될 것입니다. 아이들도 좋아하고요.
[나눔 제목]
1. 나는 부모로서 자녀에게 미디어 사용의 좋은 모델이 되고 있는가? 내가 고쳐야 할 잘못된 습관은 무엇인가?
2. 나는 아이와 어떻게 놀아주는 부모인가?(방관형, 학습형, 주도형, 자율형)
3. 아이와 놀기 위해 내가 결단해야 할 부분은 무엇인가?
✿광고:홍은옥 총무님
저번주 토요일(4월 20일)에 아버지학교를 했는데 66명의 아버지들이 오셨습니다. 그날 사진이 교회 홈피에 올라갈 것입니다. 아버님들께서 한 일 중에 어머님들에게 편지 쓴 것이 있었습니다. 세기의 마지막 손 편지가 될 수 있을 것인데, 그날 편지를 정말 성의 있게 쓰셨어요. 편지를 보내고 나니깐 그 내용이 궁금하더라고요. 그래서 드리는 말씀인데 주중에 편지를 받으시고 나누고 싶은 분들은 다음 주에 편지를 가져와 주시면 같이 나누겠습니다.
