13 의사소통 걸림돌

*나는 어떤 의사 소통 걸림돌을 사용하고 있나?

*그것을 어떻게 하면 줄일 수 있을까?

* 감정 단어 리스트

안혜정

아이의 감정을 충분히 공감하고 아이가 처한 상황과 상태를 자세히 알고자 하는 대화의 기술이 많이 부족함을 느꼈다.

특히 이런 의사소통의 걸림돌이 되는 (내, 일, 대, 설, 조, 심) 이 여섯가지 대화가 내 대화의 주를 이루고 있었다는 것을 발견하였다.

*적용: 반성하면서 아이와의대화중 ' 지금 이야기를 들어보니 ㅇㅇ한 기분이겠다' ' 좀더 구체적으로 말해 줄수 있겠니' 등등 질문 팁을 이용한 대화를 사용하는 적용을 의도적으로 해보아야겠다.

*많이 쓰는 감정 리스트: 기쁘다, 사랑한다, 고맙다, 미안하다, 힘들다, 짜증스럽다 등

장현

-내말하기( 상대가 말하면 들어주다가 나의 경험이 생각나 중간에 말하게 되는 경우가 있다)

- 일반화하기( 다 살아 봤다고 젊은 목원들에게 말하기도 했다)

- 대변하기(내가 다 이해한다고 하면서 위로한다고 상대방의 마음을 지레짐작하여 말하기도했다)

*적용: 듣는 훈련을위해 그리고 다 다를 환경이라는 것을 인지하기위해 큐티를 정성껏 해야할것 같다

*감정 단어 리스트: 미안해, 알았어, 고마워, 우울하다, 걱정된다

정답은 예배준수와 큐티인데 내힘으로는 안된다.

마정아

딸 다솜이와 진로에대해 이야기 해보기가 지난주 적용이었는데 다솜이에게 입사원서 쓰는지 물어봤는데 안쓰고 있다고 했다.

별로 더 말하고 싶어하지 않아서 그렇게 밖에 말을 못했다.

날마다 안아주기도 한 이틀인가 하고 잊어 버렸는데 이번주에 다시 시작하겠습니다.

저는 아이들과 의사소통을 할때( 내, 일, 대, 설, 조, 심) 이것들을 다 했는데 그 중에서도 설득하기를 가장 많이 했던거 같다.

내가 미리 답을 정해놓고 아이들이 그렇게 하기를 바라며 계속 이야기를 했던거 같다.

감정 단어 리스트를 보며 저렇게 좋은 단어들이 많은데 저는 고작 고마워 이 단어만 썼던거 같다.

적용: 이제부터는 기쁘다 감동이다 자랑스럽다 이 단어를 아침마다 입에 익도록 읍조리며 아이들과 남편에게 다를 사람들에게 자주 쓰도록 노력하겠습니다.

- 대화를 할때 충분히 공감해주고 내 사례를 길게 늘어 놓지 않고 질문은 하되 정답을 말하지 않도록 노력하겠습니다.

권정림

지난주 적용은 카톡으로 큰아이에게 오늘 부모학교에서 느낀점을 보내는 거였는데 톡 보내기는 못하고 안부묻는 통화만 했다.

좀더 공감해주고 진솔한 소통이 될수 있도록 기도하겠습니다.

저는 ( 내, 일, 대, 설, 조, 심)을 다 사용했는데 일반화하기, 대변하기, 설득하기를 많이 사용한것 같다.

적용 :(의사소통 걸림돌을 주리기위해 )

1. 나의 내면을 정돈하기 2. 호기심을 갖고 이야기를 들어주기

3. 공감적 경청, 표현하기 4. 느낀점 질문하기

5. 자녀 스스로 향후 계획 세우기, 마무리 하기를 연습해 보겠습니다.

* 감정 단어 리스트

감사하다, 고마워, 미안하다, 우울하다, 슬프다, 두렵다, 무섭다 등

주숙은

부모학교 2강부터 적용하기가 자녀들에게 어릴때 엄마가 양육이 힘들어서 (많이 짜증내서 미안해 하면서 안아주기) 였는데 지금까지 적용을 못하고 있는데 부모학교 끝나기 전에는 꼭 적용하겠습니다.

(내, 일, 대, 설, 조,심) 여섯가지중 내말하기, 일반화하기를 가장많이 한것 같다.

자녀들이 어렸을때 양육이 힘들다는 이유로 자녀들의 마음을 읽어주지 못하고 공감해주지 못해서 반성이 된다.

지금도 장성한 자녀들과 대화가 잘 이어지지않고 소통이 안되는 부분이 많아 좀더 자녀들의 마음을 읽어주고 공감하며 기쁨과 애정의언어를 많이 사용해야겠다는 생각이든다.

*감정 단어 리스트

감사하다. 고맙다.감동이다. 미안하다. 사랑한다등